人生修养要重“四气”

翻阅历史，很多流芳百世的正人君子和名垂青史的志志仁人，他们都是践行修养的强者和典范。他们为社会留下的“吾日三有吾身”、“人不学不知义，玉不琢不成器”等警世名言是社会的宝贵精神财富,这些名言引领和纯洁了世人的人生轨迹。实践说明，人生于世，需要堂堂正正做人，清清白白做事，那么，加强修养，就应当是始终珍重伴随终生。人生修养应当是多方面的，但主要的应当是坚定志气、树立正气、锤炼大气、追求和气。

坚定志气，不信东风唤不回

志气，指的是求上进的决心和勇气。人贵有志，有志者事竟成，古今中外，凡成大事者都是旷达拨俗、志存高远的人。“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”古代秀才蒲松龄虽然多次落第，却始终以历史上自强者的事迹自勉，终于使自已成为一位名留青史的自强者。当代企业家马云白手起家，靠坚定地志气和艰苦的创业精神，使自己的企业闯入世界五百强。

志气不是年轻人的专利，老年人同样也要有志气，我们生活的周围不乏有志气的老年人。如年已83岁高龄的于琦大姐，把自己多年积累的手稿整理，准备出版；年已80岁的辛杰大姐学二胡，学电脑，学写作，学诗词；年已78岁的齐振勋大姐不顾腿伤，挂着拐杖到学校教拼音；年已78岁的关娴大姐早已出版了《七彩人生》一书，影响激励一些人，又要有新作问世；年已76岁的颜杰大姐，已出版《岁月留痕》散文集和《疾风劲草》长篇小说两部著作，近来又有两部书要出版……这些老人都是我们学习的榜样，是有志气的典范。。

我们在志气方面加强修养，就应学习典范，胸怀大志，求胜图强，有一种活到老、学到老、追求到老的精神。

人最大的敌人是自已，战胜别人的人只是有力量，而战胜自已的人才算坚强。自强是一种永无止境的追求。旧问题解决了，新的问题就会出现;一个困境克服了，另一个困难就会到来。人生的过程就是不断克服困难、解决问题的过程。生命不止，自强不止。面对富裕的生活，我们更不能抛弃这种进取的精神。现在社会心浮气躁，抵制各种诱惑的确需要非一般的定力。

成功不是一朝一夕带来的。应有更大的目标，不能投机取巧、急功近利，对纷繁的社会要学会平衡自已的心态，扎实进取。我们的人生就像长跑，起点不是我们决定的，我们同龄人的起点由于家庭和国家的不同而不同，但是我们的终点时由我们自己跑出的，人生就像万米马拉松，只要你肯坚持，并每天朝着目标靠近一步，终究会超越别人，超越自己。

树立正气，心底无私天地宽

正气，指的是品行正派、处事规矩、作风光明、待人公道。加强正气修养，需要注意三个方面的问题：一是要树立正确的荣辱观，养成“勤分析、重行动”的习惯。对自己面临的事物，首先要分析什么是“是”，什么是“非”，弄清怎么做是“荣”，怎么做是“辱”，然后从弘扬正气出发，扬荣避辱，注重实践，落实行动。二是要从大处着眼，小处着手，注意小节，防微杜渐。这方面周恩来总理为我们做出了榜样，他一生不仅浩然正气处理国事、天下事，就连生活细节问题他都秉公无私地加以对待。对亲友进京，他规定了包括不许坐公家车、不许看优待戏等内容的“十不准”。细微之处见精神，他的公正作风赢得了世人赞许，老人家的高风亮节让人“高山仰止，景行行止”。三是对修养正气必须下恒心，靠韧性。对正气不能信守一阵子，而要奉行一辈子；不能遇顺境则行，遇逆境则停。

   作为老人，我们经历了人生的许多沧桑，老年人都希望把自己塑造成乐观、慈祥、温存、心怀坦荡、无忧无虑、开朗大方的内心世界和外在形象，让人们看到老年人的高尚情操和善良的心地。在人生的晚年，更要保持晚节，时时处处树立正气，无论在什么情况下，都要严于律已，宽以待人，话往理上说，事往理上办，不刚愎自用，不颐指气使，善于倾听，善于忍耐，善于从大局出发，善于做正气的化身。古人说：“天地有正气，杂然赋流形”，“吾善养吾浩然之气”。胡锦涛总书记倡导的八个方面良好风气中，把“生活正派、情趣健康”作为大力倡导的重要方面。作为老人，我们自身的生活作风和生活情趣，不仅关系着自己的品行和形象，而且关系到子女的修养和传承，因而决不是小事。因此，我们要把倡导良好的生活作风和健康的生活情趣作为一个重要方面，保持艰苦奋斗的优良传统，凡事有原则，有永葆共产党人的本色。

锤炼大气，万里写入胸怀间

所谓“大气”就是气量宽宏，豁达大度，遇事放得开、收得住；不小里小气，不婆婆妈妈。要修养“大气”，必须要胸怀一种抱负，这种抱负应当是一种谋大事、干大事、成大事的抱负；必须要心存一种雅量，这种雅量应当是一种容言、容人、容事的雅量。历史上有很多名人志士是我们修养“大气”的榜样。邓小平同志在政治风云里有过“三起三落”的境遇，但他不怨天尤人、不颓丧消沉，而是以大局为重，以坦荡胸怀豁然大度，始终为国操劳，为民效力，实在令人敬佩和动容。

 “大气”是一种生命追求，“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”；是一种人生态度，“先忧后乐”、“不以物喜，不以己悲”；更是一种修养的境界，“海纳百川，壁立千仞”、“数风流人物，还看今朝”。达到这种境界、“大气”的人生态度，要求我们拥有更大的胸襟，培养源于内、形于外的“大气”。

作为老人，我们处人要大气。待人豁达大度、胸怀宽阔人。要培养豁达大度美德，要善于沟通，与同龄人要多拆“墙”、多建“桥”，与年轻人多交流、多沟通。与人相处要以诚相待，亲友之间要真诚，有说有话当面说，比健康不比权力；比心态不比金钱；比口碑不比资历。要见贤思齐不嫉贤妒能；要宽容大度不尖刻计较；要心地光明不幸灾乐祸。

作为老人，我们处事要大气。古人说：“不谋全局者以谋一域”。议论问题要统揽全局，评论社会要客观公正，教育子女要正面引导。与人相处，要宽宏大量，不能尖酸刻薄；做事要从容不迫，而不能急功近利。要善于把握原则性，又要善于在操作中把握好分寸尺度。

作为老人，我们对己要大气。在任何时候、任何情况下都牢记“淡泊以明志，宁静以致远”，脑子要用，身体要动。注重养生、低调做人。古人说：“贤者能节之不使过度；愚者纵之多之失所”，实践证明，总不知足、过度奢望，是晚年不幸福的主要原因。要宠辱不惊，听到赞扬不窃喜，听到成绩不夸耀。要忘掉过去的职务，忘掉过去的荣誉，忘掉过去的风光，“胸中千秋风雨，眼前万里江山”，做到从容淡定、大气自然。

追求和气，波澜不惊成大道

和气是一种和谐之美。千百年来，中国人一直在追求和气、和睦、和谐。人生晚年，更要把追求和气作为一种常态。

在国学中，孔子的“和为贵”思想成为了古今中外最受推宠的处世哲学；墨子提出的“兼相爱”、“爱无差等”的“和气”思想；孟子阐述的“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的“和气”理论；康有为倡导的“人人相亲，人人平等，天下为公”的和睦社会构想等，都成为了国人千年梦想。

作为老人，和气是和谐的前提，是和谐的先导，是和谐的铺垫；和气是修身与养性的载体，和气是胸怀与气度的折射，和气是礼让与友爱的桥梁。建立多元兼容，彼此和谐的社会，既是中国特色社会主义的本质属性，也是培养社会主义核心价值观的时代呼唤。与人为善、平等尊重、团结祥和是人与人友好相处的基础，也是干事创业的基础。人际关系是一种相互依存的关系，必须依靠合作才能完成。如果彼此间相互排挤、怨恨、报复，人心就会涣散，就会一事无成。所谓和气生财、和气成事就是这个道理。求和气需要不断提高自身修养，脚踏实地。要善于加强沟通与交流，要善于发现别人的长处，使自己以宽容的心态与人相处。要努力营造一个和和气气、相扶相助、和谐共处的家庭环境和社交圈子。

要保持一种平和地心态，想到“山外有山、天外有天”、“欲穷千里目，更上一层楼”、“江山代有人才出”，从而以更虚心、更广胸怀博采众长；遇到诋毁不失志，遇到挫折不自卑，遇到疾病不灰心。要不怕委屈、以德报怨，真正容得了非难误解，咽得下酸甜苦辣，以平和、成熟心态度过人生的晚年。

可以说，志气是做人的脊梁,正气是做人的品德,大气是做人的风范，和气是晚年的追求。如果我们能从这些方面加强人生修养，就一定能使自己的晚年更幸福。恢弘之势，始于渺小；浩然之气，始于平凡；千里之行，始于足下。年轻人的奋斗是用热情铺成；老年人的坚守，系用智慧铸就。我们正处于一个伟大的时代。“莫道桑榆晚，微霞尚满天”。只要我们携起手来，倾注我们的热情，挥洒我们的汗水，献出我们的聪明才智，我们的晚年，就一定夕阳似火、灿烂辉煌。