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【预防H7N9流感 练好这五招】①勤洗手,室内勤通风换气,保证充足的睡眠和休息,加强锻炼②出现打喷嚏,咳嗽等呼吸道感染症状时,要用纸巾掩盖口鼻,预防感染他人③出现发热,咳嗽,全身不适等症状时,应戴上口罩,如果病情加重应及时就诊④尽可能减少与禽畜不必要的接触,特别是死禽畜⑤食用禽肉蛋时要充分煮熟.